1、增強免疫力：堅持鍛煉增強體質;睡眠充足飲食合理營養均衡，多進食含有非常豐富的維他命的食品。
2、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子，如牛仔褲等亦要避免穿著，緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。
3、如無必要少用衛生護墊：有一些女性朋友擔憂白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊這種做法是不可取的。
不是月經期盡可能不要用衛生護墊，應天天晚上用清水洗凈外陰更換內褲。此外也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境以至于發生陰道炎。
4、少穿丁字褲：時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
5、性行為注意衛生：性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、每天清洗私處：外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
7、定期檢查：即便無任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
